Dagsarkiv: 13 oktober, 2008

Bergsbestigning

Början av veckan var lugn men lite hände det ändå. På tisdagen pratade jag och Esbjörn t.ex. med Jonas Gardell när vi var och åt på Lao wai. På onsdagen var vi på Live Hacking Show som vårt fackförbund Unionen anordnade. FRA kom och visade hur onda människor tar sig in bakom en brandvägg om man inte ser till att dels ha de senaste versionerna av sina program och dels ha bra lösenord i sina system.

Till helgen var planerna att spela in ett par avsnitt av min och Pers tänkta julkalender som förhoppningsvis kan visas under julkalenderkvällarna i december. Platsen var uppe på berget Blacksås i Hälsingland. Några mil därifrån har Per med bröder några sommarstugor som vi skulle sova i under natten mellan fredag och lördag. Men först skulle vi ta oss dit. Från Stockholm var det jag, Carin och Casper (Carins hund) som skulle med. För att inte bli alltför hungriga testade vi det nyöppnade stället Vego Green på Vasagatan. Efter att vi flera gånger försäkrat oss om att lasagnen och pirogerna var veganska (han verkade först inte förstå vad vegansk var; det var därför vi var lite tveksamma) så var det det som beställdes. Lasagnen var sjukt god och innehöll både béchamelsås och ost.

Resan från Uppsala till Delsbo där stugorna finns tog runt 2,5 timmar och jag åkte för första gången på både 80-väg och 120-väg på den nya spännande motorvägen från Uppsala.

Inte så tidigt på lördagsmorgonen gav vi oss av mot Blacksås. Det tog lång tid då vi inte riktigt hittade ordentligt men till slut kom vi fram. Då återstod bara klättringen upp till toppen. Ganska snabbt insåg jag det ödesdigra i att ta sig upp på ett berg dagen innan en löptävling. Brant var det nästan hela tiden och ofta var det till och med väldigt brant. Och nervägen kändes nästan ännu värre och mina ben skakade, fast då hade jag inte ätit på hela dagen förstås och hade både yrsel och huvudvärk.

Inspelningen drog som vanligt ut på tiden och Carin och jag var inte hemma hos henne förrän strax före elva på kvällen. Vi hann dock med att äta vegansk pyttipanna på en vägkrog strax söder om Söderhamn.

Att sova hos Carin som bor i Vällingby var perfekt inför söndagen eftersom Hässelbyloppet går precis där och det därför gick alldeles utmärkt att sova länge vilket var välbehövligt. På vägen till loppet kände jag dock i benen att jag hade gjort något dagen innan, bestigit berg t.ex. Jag tänkte att det säkert skulle påverka lite men att det fortfarande var möjligt att slå personbästa vilket var vad jag ville.

Tempot i början av loppet drogs som vanligt upp ganska mycket. Jag hamnade under 4.30/km och insåg väl egentligen att det var för snabbt men tänkte samtidigt att det kanske kunde gå (goal inflation kallas det och är något man ska akta sig för). Efter några kilometer började det kännas i benen och farten sänktes. Efter ytterligare några kilometer så klarade benen inte av att röra sig i samma takt som jag ville. Jag brukar kunna springa tillräckligt fort för att både få mjölksyra och börja må illa men det gick verkligen inte. Benen var för sega från lördagens klättring. Efter fem kilometer slutade jag titta på tiden och försökte bara köra så fort benen kunde ta mig framåt. Trodde väl inte riktigt att jag skulle lyckas få någon bra tid. När jag ca hundra meter från mål såg tiden så blev jag dock glatt överraskad. Den stod på strax under 47 minuter. Min måltid blev 47.07 vilket är personbästa med en och en halv minut. Det går inte att vara missnöjd med det resultatet med tanke på dels berget på lördagen och dels att jag inte tränat ordentligt sedan Kalmar Triathlon.

När jag skulle hem från Carin på kvällen så visade det sig att Tranebergsbron höll på att rasa så jag fick ta en lång omväg med ersättningsbuss från Brommaplan till Västra skogen och sen blå linje in till stan. Nu verkar de dock tycka att den rasar tillräckligt långsamt för att trafiken ska få gå igen.

Lästa böcker:
Maratonmarschen (Stephen King)